リモートダンス
2020.06.06
みなさんこんにちは！
蒸した日がつづいていますが体調はいかがでしょうか？
私はここ最近は絶好調です！というのも
ついにトレーニングをするようになったからです。
アラサーになり体重が増加し、昔あった割れた腹筋は
いまはもうただの脂肪の塊になってしまいました。
さずがにこのままではマズイと思い、重い腰を上げたわけです。
ですが3日坊主の自分は1人でやっても結局甘えてしまう
未来が見えていたので友達と一緒になってやろうと思い、
最近はリモート飲み会なんかが流行りなのでリモートトレーニングを始めました
LINEでビデオ通話にしながら流行りのクラップダンスを踊ったり
筋トレしたりと楽しみながら出来てるのでもう3週間くらい続いてます！
成果としても体重3kg弱くらい落ちてるので続けていきたいと思います。
